+45 26 72 76 96 charlotte@coachmylife.dk

coaching og mindfulness by charlotte Hamann

mærker du det frø, der spirer i dig?
Læs merekontakt

om mig

Mit navn er Charlotte Hamann, og jeg er uddannet coach fra Mindjuice Academy. Uddannelsen fra Mindjuice Academy er ICF godkendt. Det betyder, at uddannelsen er godkendt af brancheorganisationen ICF – verdens største internationale sammenslutning for coaches.

ydelser

Hvad jeg kan gøre for dig

Jeg møder dig udømmende i et fordomsfrit rum, hvor der skabes plads til refleksion.
Jeg hjælper dig med at få nye vinkler på de udfordringer du møder i dit liv.
Jeg hjælper dig med at finde de årsager, der både privat og erhvervsmæssigt spænder ben for dig. Hvorefter jeg støtter dig i at gå efter dine drømme.
Det jeg står for er, at inspirere og motivere dig til at leve et ansvarligt liv i overensstemmelse med dine indre værdier.

Stress coaching

Hvis du oplever stress i din hverdag kan jeg hjælpe dig med en personlig behandling. 

coaching

Handler om at opdage og udleve det liv du drømmer om.

mindfulness

Tøm din indre kritiker, find ro i krop, sind og sjæl og mød en stresset hverdag fra et styrket sted.

yoga

Sund og afstressende yoga for alle, der vil styrkes fysisk og mentalt.

Gaven i maven

Bliv mester i dit eget liv.

udtalelser

hvad siger kunderne?

Vibeke

“Mindfulness forløbet hos Charlotte Hamann har været så virkningsfuldt og været med til at balanceret mig i forhold til at være ramt af arbejdsrelateret stress.
Jeg vil takke dig Charlotte, af hele mit hjerte for din empatiske og kærlige måde at hjælpe os kursister videre ud i livet på. Jeg føler mig  bedre klædt på og  rustet til at klare livet derude igen. 
Jeg vil ønske dig en rigtig dejlig sommer og held og lykke på din vej.”

Lulu

“Jeg vil gerne takke dig for det fantastiske mindfulness kursus jeg gennem 9 uger har deltaget i gennem Hillerød kommune. Du har en helt speciel måde at få formidlet mindfulness og yoga på. Du har en evne til at skabe et rum i fred og tryghed, hvor du får formidlet dit mindfulness og yoga. Jeg har været syg med stress delvis/fuldtid i ca 1 år og 3 mdr. og da jeg startede på dit 9 ugers kursus kunne jeg mærke allerede efter 1 gang, at denne ro med meditation, yoga øvelser samt indblik i mindfulness verden fik mig til at tænke anderledes og det er jeg i dag dybt taknemmelig for. Jeg havde aldrig været i stand til at arbejde passe mit arbejde på fuldtid, uden dit kursus. 
> Ydermere har du sendt dine meditationer til mig, som jeg hver dag bruger og har stor gavn af. 
> Jeg kan kun sige at dit kursus har været min medicin, til at komme tilbage til arbejdsmarkedet.”

Stine

“Min krop var fyldt med spændinger da jeg kom for 9 uger siden. Nu er de opløst og jeg har tillid til at det hele nok skal gå. Jeg har haft tillid til forløbet fordi du valgte at dele dine egne historier første gang vi kom. Jeg har nydt at komme hver onsdag, det er blevet mit helle sted.”

Karen

“Jeg var så heldig at få lov til at opleve tre sessioner med Charlotte. Disse knap tre timer har ændret mit liv.

Jeg kom til Charlotte, så presset, at jeg nærmest havde glemt, hvordan man trækker vejret og finder ro. Jeg var et nervevrag, og havde daglige sammenbrud.

Allerede efter første snak med Charlotte, fik jeg de redskaber, jeg længe havde savnet. Jeg har lært at mærke mig selv, lytte til mig selv og elske mig selv, samtidig med, at jeg har fået redskaber til at arbejde med de sider af mig selv, som jeg ønsker at ændre. Jeg er blevet vist en ny sti i livet, som jeg slet ikke selv havde set. Charlotte har været dét lys jeg manglede i en meget mørk periode i livet. Tak er slet ikke et stort nok ord.

Kram fra

Karen”

Kontakt mig

Ridehusvej 2, 2820 Gentofte
+45 2672 7696
charlotte@coachmylife.dk