by charlotte hamann
Forfin & hæv din vibration i eksklusive omgivelserPleasure & Purity retreat
10. april – 14. april 2024
Et eksklusivt pusterum ud over det sædvanlige…
Mit navn er Charlotte, jeg er en passioneret coach, chakrahealer og yogalærer hvis intention er at nære din livsglæde samt vise kvinder vejen ud af hovedet og ned i kroppen.
Jeg er faldet pladask for en lille perle på Mallorca, Cal Reiet.
Forestil dig et lille luksuriøst, holistisk boutiquehotel, hvor intet er overladt til tilfældighederne. Du mærker med det samme du checker ind kærligheden, der er lagt i skabelsen af stedet, som byder på den rareste, ja næsten magiske energi.
Mit hjerte danser, og jeg føler mig så taknemmelig over at have fået mulighed for at booke dette vidunderlige sted til mit yoga retreat. Samtidig med at vi får mulighed for at stikke af til sydens varme himmelstrøg og tage lidt forskud på sommeren.
Fra 10. april – 14. april 2024 har du sammen med en eksklusiv gruppe af kvinder, en enestående chance for at tage en timeout fra den travle hverdag.
I skønne omgivelser med den lækreste antiinflammatoriske kost, er der perfekte forudsætninger for at komme ned i gear, finde fred og fordybelse, genskabe balance i kroppen og få børstet noget af hverdagens travlhed af.
Hver dag er målet at forkæle alle dine sanser
Energiforløsende Yoga, vandreture i naturskønne omgivelser, afslapning ved poolområdet, lækre buffetter for både øje og mave, samt idylliske, og æstetisk indrettede bygninger.
Jeg garanterer, at du fra første øjeblik mærker roen, charmen og den velkomponerede luksus.
Programmet er skruet sammen, så såvel begyndere på yogamåtten som erfarne yogier får udbytte.
Alt dette er inkluderet i prisen:
· 4 overnatninger på det smukke Cal Reiet i enten enkelt, dobbelt, eller tre personers værelse.
· 7 energiforløsende yoga- og meditations-sessioner
· Vandretur langs havet eller et besøg på det lokale marked i Santanyi
· Workshop som Chakrabalancering med æteriske olier fra doTERRA, krystaller og Reiki
· Fri adgang til spa, pool, jacuzzi, biosauna samt infrarødt rum
· Halvpension med superlækker veltilberedt morgenmadsbuffet og middag.
· Fri adgang til frisk frugt, vand, te og kaffe ad libitum hele dagen
· Velkomstmiddag på ankomstdagen
· Velkomstmøde på ankomstdagen
Hvorfor et Yoga Retreat?
I en travl hverdag køre vi afsted på autopiloten, ofte i overhalingsbanen med autopiloten tilsluttet, livet går stærkt og vores system er ikke bygget til fart hele tiden.
På dette retreat vil du få muligheden for, at trække i nødbremsen, stoppe op, få en pause og mærke efter om du er på det rette spor.
Komme ud af hovedet og ned i kroppen er intentionen.
Programmet – der kan forekomme behagelige overraskelser
| Kl | Aktivitet |
| Onsdag | |
| 15:00 – 15.30 | Ankomst Cal Reiet |
| 16:00 – 16:45 | Velkomstmøde ved poolen |
| 17:00 – 18:30 | Yin yoga med afspænding |
| 19:00 – 20:30 | Middag |
| Torsdag | |
| 08:15 – 09:45 | Energiforløsende yoga med afspænding |
| 09:45 – 11:00 | Brunch |
| 11:30 – 14:30 | Hiking og vandring |
| 15:00 – 17:00 | Relax-mulighed for at booke massage eller anden behandling. |
| 17:00 – 18:30 | Yin yoga med afspænding |
| 19:00 – 20:30 | Middag |
| Fredag | |
| 08:15 – 09:45 | Energiforløsende yoga med afspænding |
| 09:45 – 11:00 | Brunch |
| 12:00 – 14:00 | Chakrabalancering med æteriske olier fra doTERRA, krystaller og Reiki |
| 14:00 – 17:00 | Relax-mulighed for at booke massage eller anden behandling |
| 17:00 – 18:30 | Yin yoga med afspænding |
| 19:00 – 20:30 | Middag |
| Lørdag | |
| 08:15 – 09:45 | Energiforløsende yoga med afspænding |
| 09:45 – 11:00 | Brunch |
| 11:00 – 16:00 | Mulighed for besøg på det nærliggende market i Santanyi |
| 16:00 – 18:00 | Workshop i halschakraet og kommunikation |
| 19:00 – 20:30 | Middag |
| Søndag | |
| 08:00 – 09:45 | Energiforløsende yoga med afspænding og afslutning |
| 09:45 – 10:45 | Brunch |
| 11:00 | Check ud |
Priser & Praktik
Dette retreat er et feminint åndehul kun for kvinder og afholdes fra onsdag 10 april. til søndag 14. april 2024.
Check ind fra kl. 15:00 om onsdagen med mulighed for at ankomme tidligt og tilkøbe frokost på stedet.
Retreatet slutter søndag kl.11.00
Kom alene, tag din veninde, mor eller datter med på fire dages fordybelse i yogaens univers.
Alt, hvad du skal bruge af yoga-udstyr, vil være til rådighed på selve stedet, så du skal bare medbringe det, der ellers taler til dig og dine behov.
I wellness-afdelingen er der rig mulighed for at booke den skønneste massage eller anden spabehandling, dog mod egenbetaling. Booking af dette går via receptionen på Cal Reiet.
Prisen for fire overnatninger i delt luksuriøst dobbeltværelse inkl. forplejning er 12.000 kr.
Det er muligt at booke et enkeltværelse mod ekstra tillæg. Prisen for et enkeltværelse er i alt 13.750 kr.
Depositum på 4.000 kr. betales ved tilmelding og refunderes ikke ved afbud, dog kan pladsen overgå til en anden. Restbeløbet betales senest 1. februar 2024.
Det er muligt at betale i rater.
Stedet
Cal Reiet er et lille, luksuriøst, holistisk boutiquehotel beliggende tæt på Santanyi, en hyggelig og charmerende landsby, kun 45 minutters kørsel fra lufthavnen i Palma.
Alle værelser er indrettet med smag for detaljen med aircondition, adgang til WIFI, eget bad og toilet hvor skønne produkter, hårtørrer og badekåbe kun venter på at blive taget i brug. Der er mulighed for at bo på enkelt, dobbeltværelse eller få en ekstra opredning hvis det er behovet.
Intet er overladt til tilfældighederne; man mærker tydeligt den kærlighed, der er lagt i skabelsen af stedet, som byder på den rareste, ja næsten magiske energi.
Her serveres velsmagende antiinflammatorisk kost skabt af en af de bedste kokke på Mallorca. De sunde og yderst velsmagende vegetariske buffeter består hovedsageligt af lokale råvarer. ”Waughh”, er den gængse kommentar fra gæsterne.
Cal Reiet`s pool område er et kapitel for sig.
Her har du mulighed for at svømme i den indbydende saltvandspool, eller måske det nye spaområde kalder mere på dig, hvor du har mulighed for at udforske vandelementet eller tage en velfortjent pause i biosaunaen eller det infrarøde rum.
Alt sammen noget kroppen vil takke dig for efterfølgende.
Det skal simpelthen opleves…
Lidt om mig, Charlotte
Jeg er en erfaren certificeret yogalærer, der elsker at dele ud af den viden, jeg har fået fra en lang række uddannelser og ikke mindst fra min livserfaring. Jeg holder rigtig meget af at forkæle hver enkelt deltager og har som skudsmål ”en særlig evne til at få alle til at føle sig set og mødt fra et kærligt og u-dømmende sted”.
I min undervisning har jeg specialiseret mig i en mindful tilgang til kroppen, hvor jeg forener energiforløsende yoga med yin yoga. Jeg får ros for min stemmeføring, når jeg guider ind i meditationens verden og giver dig muligheden for at reloade.
I yogaen vil jeg på retreatet arbejde med det feminine energiflow, der fremmer en tilstand af ren væren, indre ro, fred og balance i lige præcis din krop. Alt dette vil ske i et tæt samarbejde mellem yogaen, Reiki og æteriske olier fra doTERRA.
Transport
Flybilletter skal så selv stå for, på den måde kan du tilpasse afrejse tidspunkterne til din kalender, både ud og hjem.
Hvilket giver dig muligheden for at snige en ekstra overnatning ind, inde i Palma de Mallorca før eller efter retreatet kan sniges ind.
Fra lufthavnen er det nemt at hoppe i en taxa, det koster ca.60 euro og tiden du skal påregne, er ca.45 min. fra Palma De Mallorca til Cal Reiet der ligger i Santanyi
Hvis du har lyst til at følges med andre fra gruppen, så vil jeg meget gerne være behjælpelig med at kordinerer dette.
Rejseforsikring
Rejseforsikring står du selv for og hvis du tegner sådan en, så kan du trygt læne dig tilbage og hvile i, at alt er godt hvis uheldet skulle være ude og du bliver forhindret i at rejse.